Turp hangi hastalıklara iyidir? Kan basıncını kontrol eder: Kırmızı turp, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan potasyum içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Turp, yüksek C vitamini içeriğiyle soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı korur. Temel bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak tüketilmelidir. Turp iltihap söker mi? Turp, antioksidan ve lif içeriği sayesinde iltihaplanma mekanizmasında önemli rol oynayan kimyasalların üretimini azaltabilir. Turp ne zaman yenmeli? Turp, Aralık ve Ocak aylarında satışa sunulan bir sebzedir. Ocak ayından itibaren turp bulmak ve tüketmek mümkündür. Sağlık açısından oldukça faydalı olan turp, hem baharatlarla hem de salatalarda tüketilen bir sebzedir. Turp yeme isteği neden olur? Zengin lif içeriği…
Yorum Bırak