Muz şeker yükseltir mi? Olgunlaşmamış yeşil muzlar, kan şekeri seviyelerini yükseltmeden uzun vadeli kan şekeri kontrolü sağlayan nişasta içerir. Öte yandan sarı muzlar daha fazla şeker içerir ve kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Gebelik şekeri olanlar ne yiyemez? Gebelik diyabeti olanlar için tehlikeli besinler: Bal, pekmez, şeker ve şekerli yiyecekler, tatlılar, şekerli içecekler, beyaz undan yapılan yiyecekler, pirinç ve patates gibi glisemik indeksi yüksek karbonhidratlar. Gebelikte her gün muz yenir mi? *Mide bulantısı oluşmazsa sabah uyandığınızda bir bardak ılık su içebilirsiniz. *Muz, soyulmuş elma ve soyulmuş şeftali tüketilmemelidir. *Kayısı, erik, armut ve kuru erik gibi meyveler daha sık tüketilebilir. Şeker…
Yorum Bırak